นักกีฬา "Deadly Dozen" กำลังแข่งขันบนสนามวิ่ง

เกี่ยวกับ Deadly Dozen

วิธีการหนึ่ง
การเคลื่อนไหวระดับโลก

มาตรฐานที่ชัดเจนเพื่อเป็นเป้าหมายในการฝึกซ้อม จุดเริ่มต้นที่ทุกคนสามารถร่วมแบ่งปัน และชุมชนที่ช่วยให้คุณก้าวต่อไป นั่นคือวัตถุประสงค์เบื้องหลัง Deadly Dozen

การกำเนิดของ "เดดลี ดอเซน"

จาก Macclesfield
สู่โลก

การแข่งขันหนึ่งครั้ง สถานที่เดียว รูปแบบการแข่งขันที่สร้างขึ้นจากกีฬาวิ่งและท่าเคลื่อนไหวพื้นฐานสากล การแข่งขัน Track Race ฉบับดั้งเดิมทำให้ทุกนักกีฬาอยู่บนเส้นเริ่มต้นเดียวกัน: 12 รอบ 400 เมตร ตามด้วยหนึ่งใน 12 ภารกิจ

ท่าทางต่าง ๆ ทำได้ง่าย และงานยังคงรักษาความซื่อสัตย์ไว้ ความสมดุลนั้นได้กลายเป็นวิธีการออกกำลังกายระดับโลก ที่ครอบคลุมทั้งการฝึกซ้อม การแข่งขัน การฝึกสอน และชุมชน

เครือข่ายนี้ปัจจุบันครอบคลุม 39 ประเทศ โดยนำนักแข่งที่มีประสบการณ์และนักแข่งมือใหม่มารวมตัวกันภายใต้ความมุ่งมั่นเดียวกันในการทุ่มเท

01

กลางปี 2024

การแข่งขัน Macclesfield Track Race ครั้งแรกได้พิสูจน์แล้วว่ารูปแบบที่เรียบง่ายและท่าเคลื่อนไหวที่ทุกคนสามารถทำได้ สามารถสร้างการแข่งขันที่น่าจดจำได้

02

การเติบโตระดับโลก

การแข่งขันวิ่งบนสนามและในโรงยิมจัดขึ้นทั่วสหราชอาณาจักร ยุโรป อเมริกา แอฟริกา เอเชีย และโอเชียเนีย ผ่านกิจกรรมท้องถิ่นและโรงยิมพันธมิตร

03

วิธีการวิจัย

สถาบันและอคาเดมีนี้เชื่อมโยงการฝึกอบรม การให้คำปรึกษา การศึกษา การฟื้นฟู และชุมชนเข้าด้วยกันอย่างมีเป้าหมาย

04

อนาคต

รูปแบบที่หลากหลายยิ่งขึ้น การฝึกสอนที่เข้มข้นขึ้น และมาตรฐานสากลเดียว ช่วยผลักดันให้การแข่งขันด้านฟิตเนสระดับโลกเดินหน้าต่อไป

รหัสที่อยู่เบื้องหลังการแข่งขัน

ความพยายามคือสิ่งที่กำหนดตัวตนของเรา
ชุมชนคือสิ่งที่ทำให้เราเป็นหนึ่งเดียว

Deadly Dozen สร้างขึ้นบนพื้นฐานของการเคลื่อนไหวที่มีจุดมุ่งหมาย การเตรียมตัวอย่างมีวินัย และการเคารพผู้อยู่ข้างตัวคุณ มาตรฐานนั้นสำคัญ แต่วิธีที่เราปฏิบัติตามมาตรฐานนั้นสำคัญยิ่งกว่า

อ่านปรัชญา MXIIM ของเจสัน คูร์ติส
ชุมชนนักแข่ง The Deadly Dozen
12 หลักการมาตรฐาน
ที่ใช้ร่วมกัน
  1. 01ทำให้ทุกช่วงเวลาเป็นช่วงเวลาที่ทรงคุณค่า
  2. 02ก้าวสู่เสรีภาพ
  3. 03อย่าลืมเหตุผลของคุณ
  4. 04มุ่งเน้นสิ่งที่สำคัญ
  5. 05เลือกสาขาวิชา
  6. 06ฝึกซ้อมอย่างมีเป้าหมาย
  7. 07รักษาความสม่ำเสมอ
  8. 08เข้าใจพื้นฐานให้แน่น
  9. 09หาความสงบท่ามกลางความกดดัน
  10. 10ปรับตัวและก้าวผ่าน
  11. 11ช่วยผู้อื่น
  12. 12ทำสิ่งที่ถูกต้อง

ทีมของเราทั่วโลก

สร้างขึ้นโดยกลุ่มคนที่
เชื่อมั่นในงานนี้

เจสัน คูร์ติส
01 - ผู้ก่อตั้ง

เจสัน คูร์ติส

ผู้ก่อตั้งและประธานกรรมการบริหาร

ลิซ จาร์เรตต์
02 - 12 คนอันตราย

ลิซ จาร์เรตต์

ประธานฝ่ายปฏิบัติการ

มาร์คัส คัลลัม
03 - 12 คนอันตราย

มาร์คัส คัลลัม

ผู้อำนวยการด้านเทคนิค

ไซมอน โพเนอร์
04 - 12 คนอันตราย

ไซมอน โพเนอร์

ประธานฝ่ายสื่อ

สตีเวน ไพรซ์
05 - 12 คนอันตราย

สตีเวน ไพรซ์

ผู้จัดการสื่อ

ดานา คริปส์
06 - 12 คนอันตราย

ดานา คริปส์

ผู้จัดการสถาบัน

เบกซ์ วอร์ด
07 - สิบสองคนอันตราย

เบกซ์ วอร์ด

ผู้จัดการโปรแกรมพันธมิตร

พอล กิลลิงแฮม
08 - 12 คนอันตราย

พอล กิลลิงแฮม

ประธานกรรมการตัดสิน

ขั้นตอนต่อไปของคุณ

เลือกเหตุผลที่จะฝึกซ้อม

หาจุดเริ่มต้น แบ่งปันกับทีมงานของคุณ และทำให้งานในขั้นตอนต่อไปมีความหมาย

ค้นหางานวิ่งที่เหมาะกับคุณ