นักกีฬาที่กำลังฝึกซ้อมเพื่อเตรียมตัวเข้าร่วมการแข่งขัน Deadly Dozen

ศูนย์กลางของการแข่งขันฟิตเนส

หลักสูตรฝึกอบรมระดับโลก
ยินดีต้อนรับทุกคน

ห้องออกกำลังกายแบบเปิด, คลาสที่มีผู้ฝึกสอน และการฟื้นฟูร่างกายที่ George Street, Macclesfield สมาชิกเพียงหนึ่งใบ พร้อมกิจกรรมสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นจนถึงนักแข่งที่มีประสบการณ์

ตารางเรียนสด

เลือกหลักสูตร
จองที่นั่ง

ดูเวลาเรียนและสถานะที่ว่างในปัจจุบันได้จากตารางเรียนแบบเรียลไทม์ของสถาบัน จองที่นั่งออนไลน์หรือใช้แอป Deadly Dozen

เปิดตารางเวลาการถ่ายทอดสด
ดูตารางเวลาบนหน้านี้
หรือใช้แอป:Apple Android

การเป็นสมาชิก

เข้าถึงได้ง่าย
ไม่มีอุปสรรคที่ซ่อนอยู่

รายเดือน£65

ไม่มีสัญญา. เข้าถึงได้เต็มที่.

ประจำปี£650

สิทธิ์ใช้งานเต็มรูปแบบเป็นระยะเวลา 1 ปี

ครอบครัว 3 คน£160

ทุกเดือน ประหยัด £35

ครอบครัว 4 คน£195

ทุกเดือน ประหยัด £65

บัตรเข้าใช้รายวัน£10

ห้องออกกำลังกาย, คลาสเรียน และการฟื้นฟูร่างกาย

สถาบัน

สถาบัน Deadly Dozen Institute of Fitness Racing

ออกแบบมาเพื่อทุกคน
United by effort

ฝึกซ้อมด้วยตัวเอง เข้าร่วมเซสชันที่มีผู้ฝึกสอน หรือใช้บริการสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการฟื้นฟูร่างกาย เลือกการผสมผสานที่เหมาะกับแผนการฝึกซ้อมประจำสัปดาห์ของคุณ

เพียงสมัครสมาชิกครั้งเดียว คุณก็สามารถใช้ห้องออกกำลังกายแบบเปิด คลาสที่มีผู้ฝึกสอน และสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการฟื้นฟูร่างกายได้ — โดยไม่มีค่าสมัครและไม่มีสัญญาระยะยาว

จันทร์-ศุกร์06:00-21:00เสาร์08:00-14:00วันอาทิตย์09:00-12:00

ห้องออกกำลังกายแบบเปิด

ฝึกซ้อมอย่างอิสระในศูนย์ฝึกความแข็งแรงและสภาพร่างกายระดับโลก พร้อมอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาแบบไฮบริดอย่างครบถ้วน

การฝึกสอนโดยผู้เชี่ยวชาญ

มาร่วมฝึกซ้อมการปรับสภาพร่างกายและเสริมสร้างความแข็งแรงที่สามารถปรับระดับได้ตามความต้องการ ภายใต้การนำของโค้ชที่เข้าใจเรื่องประสิทธิภาพ การพัฒนา และคุณภาพการเคลื่อนไหว

ฟื้นตัวเต็มที่

ใช้ซาวน่าและอ่างน้ำแข็งเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฝึกซ้อมประจำสัปดาห์ของคุณ — สิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับการฟื้นฟูร่างกายรวมอยู่ในค่าสมาชิกและบัตรเข้าใช้รายวันแล้ว

การฝึกอบรมที่มีผู้ฝึกสอน

01

การปรับสภาพ

เซสชันที่เต็มไปด้วยพลังและสามารถปรับระดับความยากได้ โดยผสมผสานการฝึกความต้านทานกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ช่วยพัฒนาความทนทาน ความเร็ว พลัง และความแข็งแรง พร้อมทั้งเผชิญกับความท้าทายที่มีเป้าหมายชัดเจนและแตกต่างกันไปในแต่ละเซสชัน

ทุกการฝึกซ้อมจะมีผู้ฝึกสอนคอยให้คำแนะนำและปรับให้เหมาะสมกับคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถฝึกซ้อมจนถึงขีดจำกัดของตัวเองได้ โดยไม่ต้องกังวลว่าจะต้องทำอะไรต่อไป

02

ความแข็งแกร่ง

การฝึกแบบกลุ่มเล็กผ่านการใช้บาร์เบล รถลาก การแบกน้ำหนัก และการฝึกเสริม สร้างความแข็งแรง กล้ามเนื้อ และความทนทานของกล้ามเนื้อ ด้วยน้ำหนักและระดับความยากที่ปรับให้เหมาะสมกับระดับประสบการณ์ของคุณ

ทั้งผู้เริ่มต้นที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อนและนักยกน้ำหนักที่มีประสบการณ์ต่างฝึกซ้อมเคียงข้างกัน — โดยให้ความสำคัญอย่างเท่าเทียมกันต่อการเคลื่อนไหวที่ปลอดภัยและถูกต้องทางเทคนิค

ค้นหาเรา

ถนนจอร์จ,
แมคเคิลส์ฟิลด์

SK11 6HS. อยู่ห่างจากสถานีรถไฟ Macclesfield เพียงไม่กี่ก้าว มีเส้นทางรถไฟตรงจากแมนเชสเตอร์ และเดินทางมาได้ง่ายจากทางหลวง A523, M6 และ A34 มีที่จอดรถริมถนนในบริเวณใกล้เคียง

gym@deadlydozen.com

ขั้นตอนต่อไปของคุณ

ฝึกอบรมที่แหล่งต้นกำเนิด

ดูตารางเรียนแบบเรียลไทม์ เลือกคลาส และจัดการสมาชิกภาพของคุณในแอป Institute

ดูหลักสูตร